2004 サンディエゴに滞在中ジュディス H.ラサター氏のエッセイから導かれるようにスタジオへ。

ヨガで自分を見つけ、その自由さと解放感で癒されました。

2008年より高齢者運動指導、ヨガ指導を開始。
リママクロビオティック中級コース修了。

2013 宝島社「朝ヨガ夜ヨガ」出版
2014 DVD「陰ヨガ for beauty & healing」デンシティ発売 (アマゾン)
2016 8月号 ヨガジャーナル 陰ヨガ特集で監修
現在、陰ヨガクラスを指導。

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