ＮＡＯＭＩ　ＮＩＳＨＩＫＡＷＡ
​  ＹＯＧＡ　ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ

2025年　西川尚美　​クラス

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​毎月　第１＆３木曜日　15:30-17:00 　亀戸 寶蓮寺お寺ヨガ 

毎月　第１土曜日　　　 9:30-11:00 　浅草（田原町）仙蔵寺お寺ヨガ

毎月　第２週土曜日　　18:30-21:00    せせらぎの会 田園調布せせらぎ館

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心理士下地正子氏の仏教瞑想指導）

毎月　第３週水曜日　　10:00-12:00　 せせらぎの会〜平日の小さな瞑想会　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心理士下地正子氏の仏教瞑想指導)

隔月　上池袋コミュニティ　クリスタルボウルとヨガストレッチ

隔月　北千住ヨガ　　　優しいスローフローとクリスタルボウルヒーリング

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どなたでも受講可能です。お気軽にお問い合わせください！

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＜UP COMINGイベント情報＞

 朝のストレッチzoom 

夜の陰ヨガクリスタルヒーリングzoom