ＮＡＯＭＩ　ＮＩＳＨＩＫＡＷＡ
​  ＹＯＧＡ　ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ

2024年　西川尚美　​レギュラークラス

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​毎月　第１、３木曜日　15:30-17:00 　亀戸　寶蓮寺　お寺ヨガ http://hourenji.net/

隔月　第４日曜日　　　14:00-15:30 　クリスタルボウル音浴会

毎月　第２週土曜日　　18:30-21:00    せせらぎの会 田園調布せせらぎ館　和室

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心理士下地正子氏の仏教瞑想指導）

毎月　第３週水曜日　　10:00-12:00　 せせらぎの会〜平日の小さな瞑想会　桜新町

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心理士下地正子氏の仏教瞑想指導

どなたでも受講可能です。お気軽にお問い合わせください！

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＜イベント情報＞

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６月9日（日）14:00-15:30 　　クリスタルボウル音浴会＠上池袋コミュニティセンター

６月7日（土）18:30-20:30 　　せせらぎの会（メッタ瞑想　下地正子心理士指導）

６月14日（金）10:00-12:00 　せせらぎの平日の会　おにぎりの日

７月６日（土）18:30-20:30 　せせらぎの会　夕べの瞑想

７月１７日（水）10:30-頃　　八王子、タイ寺院にて瞑想１日リトリート

８月３日（土）11:30-12:30, 　13:30-15:00 　クリスタルボウル音浴会@小金井

９月８日（日）16:30-19:00 　 曼荼羅美術館クリスタルボウルとさざなみドラム

　　　　　　　　　　　　　　  ヨガとサウンドヒーリング能登チャリティイベント

　　　　　　　　　　　　　　（受付：ヨガスタジオ狭山マイトリ）

　　　　　　　　　　　　　　　https://www.maitri-sayama.com/

ぜひお問い合わせお待ちしております。